Yeni yıl ile beraber yeni yaşıma doğru yol alırken fizik tedaviye başladım.
Benim ki meslek hastalığından mütevellik boyun ve bel düzleşmesi... En uzun süren mesleğim öğrencilik yüzünden düçar olduğum bu illet yüzünden en son eğilip doğrulamaz olunca bana da fizik tedavi yolu gözüktü.
Rehabilitasyon merkezinde etrafım nine ve dedelerle dolu. Genelde biraz da küçük göründüğüm için bana vah vah diyerek üzülüyorlar. Meslek hastalığı diyorum, ne iş yaparsın yavrum diyorlar. 6 yaşından beri öğrenciyim, kitap ve bilgisayar başında vakit geçirmekten kitaplara boyun bükmekten böyle oldum diyorum. Geçen sefer bir teyze oku kızım, oku biz okuyamadık ile başlayan bir nutuk çekti. Yaşımı küçük sandığı için okuyor olmamı normal buldu ama yaşımı bilenler, yakın çevrem artık benden ve sınavlarımdan bıkmış durumdalar. Bıkanlar arasında vücudumun da olduğunun farkına vararak kendisini biraz şımartmaya karar verdim. İyi bakmaya çalışıyorum ama tabi biraz geciktim.
Ayrıca doktorum Fibromiyalji olduğumu düşündüğünü de söyledi. Bu hastalığı da ilk kez duydum ki birçok kadında görülebiliyormuş. Hatta fibromiyalji çeken bilir diye bir kitap bile yazılmış.
Fibromiyalji ile alakalı doktorum aynen şöyle dedi;
Bu hastalığa sahip kişilerin özel bir karakteri vardır. Kendilerinden ve dünyadan beklentileri çok yüksektir, mükemmeliyetçidir, çok titizdir ve hassas bir yapıya sahiptirler. Bu kişilerin stresli zamanlarında ağrıları artar. Özellikle bel ve boyun ağrıları, kronik yorgunluk sendromu, depresyon, hipotiroidi ve uyku bozuklukları görülür. Vesaire, vesaire...
En belirgin fibromiyalji belirtileri olarak sabah yorgun ve ağrılı kalkma yaşıyorum. İlaçlarıma başladım, umarım şifa bulurum. Eğer sizin de kronik ağrılarınız varsa Fibromiyalji hakkında bilgi edinin, ağrılarınızla yaşamayı kabullenmeyin.
*Başlıkla konunun alakasına gelirsem; internet aramalarında fibromiyalji hastaları malulen emekli olup olamayacaklarını araştırmışlar da! 0.o O kadar kötü değil, emin olun. Hahah!
Kamu spotunu içerikli bir postun daha sonuna gelerek sağlıklı günler diliyorum. ^^
40 Yorumlar
Birikmiş okuyacağım çok yazın var; ama başlığı görünce şok oldum. Nabrut yazmayı mı bırakıyor dedim. Neyse ki öyle değilmiş. inşallah bir an önce sağlığına kavuşursun. Allah şifalar versin kardeşim.
YanıtlaSilÇok teşekkür ediyorum. Bu kadar yazı biriktirirsen gerçekten emekli olabilirim ama haha :D
SilHem google plus hem de blogta ki yazıları bir iki hafta biriktirip topluca okuyorum ;) Kpss, yüksek lisans derken çok vaktim olmuyor maalesef. Bu şekilde de olsa takip ediyorum :)
Sil:* Başım üzerine
SilBende üniversite de bir delilik yapıp illa okuyacağım yüksek lisans, master vs yapacağım diye tutturdum şimdi bekar ve diplomalı biri olarak bir yandan pişmanım yani:D Eğer mezun olduğumda kpss'ye girseydim şimdiye atanmış öğretmen olmuş hatta evlenmiştim ama biraz hırslı olduğumdan yüksekten uçtum... Belki evlenmiş olsaydım şuan daha mutlu olurdum, bilemiyorum 😂
YanıtlaSilDelilik olarak adlandırmıyorum şimdiki aklım olsa yine aynı yoldan giderdim sanırım. sen de öyle düşünüyorsundur eminim.
SilMutluyum ama hastayım :D
Yalnız değilsin, biz de düzboyungillerdeniz :) Okur yazar olmak maalesef bedel istiyor. Allah hepimize şifa versin.
YanıtlaSilAmin :( Boynumla idare ediyorduk senelerdir ama belim de özgürlüğünü ilan etti :D
Silİlk kez duyuyorum Nabrutçum geçmiş olsun benim de meslek hastalığım var boyun düzleşmesi çok fena ama henüz fizik tedavilik olmadım şükür :) Benim de geçenlerde sol gözümde bir nokta çıktı sürekli gözümün önünde acayıp sinir bozucu birşey gözünü nereye çevirsen oda o tarafa gidiyor yani kameraya sinek yapışmış gibi ahaha:) önce göz doktoruna gittim göz emarı göz dibi muaynesi falan yok hiçbirşey nörolojik dedi nörolojiye gittim ilaçlı emar çekti yine birşey yok dedi son bi kere daha dosyaları yüklendim göz doktoruna gittim YMBD yani sarı göz deniyormuş ondan olabilir ama net değil dedi bir hap verdi gittim eczaneye eczacı dedi bunu istek üzerine getirtiyoruz çok yaşlılıarda nadiren oluyormuş bu ahaha ya daha 33 üm dedim yaa işte buda benim böyle bir anımdı :) Oluyor öyle yani özel insanların özel hastalıkları :) şuraya bi kalp koymak istiyom ama malesef klavyede yok
YanıtlaSilYaaa çok tatlısın hastalıktan da kendimize pay çıkarıp kendimizi özel hissettiğimize göre artık daha da kimse önümüzde duramaz :D ben senin yerine koyuyorum <3 <3 <3
SilRabbim şifa versin insaAllah.. bende gercekte 25yaşındayim bazen 50 hissedebiliyorum. Annemin 10 önce başlayan ağrıları bende var bile. Bilemedim ne olacak halimiz 😕
YanıtlaSilAnlıyorum :/ Yeni nesil olarak çürük elmalarız
SilAramıza hoşgeldin Nabrut:) 2014'te şirkette çok sıkıntılı bir dönemdeyken, spor hocasının duruş bozukluğumdan dolayı sende skolyöz mü var acaba sorusu üstüne gittiğim dr fibromiyalji teşhisimi koymuştu. Meğer stresten dolayı sırtımdaki kaslar boncuk boncuk kasılmış bu bende duruş bozukluğuna sebep oluyormuş. Hiç unutmam "ağrı eşiğin yüksek diye yamulana kadar gelmemişsin. Senin fizik tedaviye değil masaja ve tatile ihtiyacın var" demişti. Sonrasında da uzunca bir süre düzenli masaj ve sırt hareketleri sayesinde toparlamıştım. O stresli dönem geçtikten sonra da nispeten düzeldi ama dikkat etmeni tavsiye ederim. Özellikle fırsatın varsa yüzme, yürüyüş, spa çok iyi geliyor. Biz o zamandan beri mutlaka ayda bir hafta sonu güzel spa'sı olan hotellere gidiyoruz(bknz. hanım elden gidiyor modu); hamam, sauna filan derken bir sürü yaşlı teyze arkadaşım var benim de :) Hem vücuda iyi geliyor hem de stresten uzaklaştırıyor. Da anacım sen öğrenci insansın daha bildiğim kadarıyla ele de karışmadın neyin stresini yapıyorsun? 3 günlük dünya şekerim, boşver; azıcık ucunu bırak:) Sevgiler, Seda
YanıtlaSilİşte kesinlikle ağrı eşiğim yüksek olduğu için kendime hiç dikkat etmiyorum ben de :/
SilSpa hastasıyım, her yıl mutlaka bir 15 gün kaçarız annemle. Yüzme dersen yılın büyük bölümü Kıbrıs'ta olduğumuz için denizdeyim ama biraz da vücut yapısı ile alakalı sanırım.
Son kısma gelirsek; böyle ablam var da nasihat veriyor gibi hissettim ^^
Çocukluğumdan beri aşırı hassas herkesin derdini kendime yük eden bir insandım. Hala da öyleyim işte.
Ben de dayak yemiş gibi uyanıyorum sabahları. Ama doktora bu yüzden gitmek çok saçma diye düşündüm. Gitsem hangi doktora gitmeliyim diye düşündüm. Annemde herkesde olur o diye beni kandırdı yıllar yılı. Hangi bölümden randevu almalıyım acaba
YanıtlaSilYani önce dahiliyeden başla o seni yönlendirir ihmal etme.
SilMerhaba Nabrut abla ilk defa yorum yazıyorum burada, fizik tedaviyi görünce yazmak istedim çünkü ben de bir fizyoterapist adayıyım da henüz üniversite 2. sınıf olsam da :DD Allah şifa versin inşAllah kendine dikkat et fibromiyalji gerçekten çok ağrılı ve zor bir hastalık. Seni ilgiyle ve severek takip ediyorum, inşAllah çabucak iyileşirsin :)
YanıtlaSilMerhaba tatlım ^^ Hoş geldin.
SilNe güzel bir meslek seçmişsin. Ellerinle şifaya vesile olacaksın. Allah muvaffak kılsın.
Çok teşekkür ediyorum güzel dileklerin için de amin...
Geçmiş olsun Nabrut �� Ben de kaç yıldır ögrencilikten öğretmenliğe terfi edemedim sürünüyorum :D Kpss bitirdi beni :D aynı durumdayız yani .aynı belirtiler bende de var ama bu hastalıktan var mı bilmem senin kadar olmadım Allah şifa versin.
YanıtlaSilNe yapacağını bilmeden geçirdiğin süre uzadıkça stres hastalıkları da artıyor maalesef.
SilAmin cümlemize :*
Ah 😬 senin gibi pasaklı biri mi titiz ah hanım efendi yemeyin bizi 😂 yalnız ağrılarınıza Allah’tan büyük şifa diliyorum
YanıtlaSilBen orada titizliği yaptığı işte olarak algıladım aslında ama neyse olsun :DDD
SilAminnn...
yaaa geçmişler olsuun.
YanıtlaSilcanım benim sağolasın :*
SilBen bu hastalık yüzünden çok önemli sınavıma gidemedim. Stresteb sırtım tutulmuş olarak uyandım. Kıprayamıyordum bile. Sınava gitmeyince geçti :D
YanıtlaSilVuuuu seninki üst sınırdaymış :(
SilGeçmiş olsun canım rabbim şifa versin
YanıtlaSilAmin Allah razı olsun canım benim
SilGeçmiş olsun unni sağlıktan önemli bir şey yok kendine iyi bak bol bol dinlen...
YanıtlaSilCanım kardeşim teşekkür ediyorum.
Sil:*
Çoook çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin. ^^
YanıtlaSilÇoook teşekkür ediyorum. Amin... :*
SilÇok çok geçmiş olsun. Tez zamanda sağlığına kavuşursun inşallah.. 🤗
YanıtlaSilÇok teşekkür ediyorum amin :*
SilAh yazmayı,blogu,bizi bırakıyorsun diye aklim gitti; ( Bununla geçmiş olsun abla Allah acil şifalar versin inşallah 😘. ❤ fighting 💪 🌬🌬
YanıtlaSilCanımsın :*
SilÇok teşekkür ediyorum canım benim :*
Aahh o fibromiyalji aahh.. 3,5 yıldır neler yaşattı bana daha 23 yaşıma bilr gireli iki hafta olacak ( yaşımı söyleme amacım kendinizi iyi hissetmenizi yalnız olmadığınızı düşündürmek )
YanıtlaSilAhh canım...
Silsen daha küçüksün ama :( Allah şifa versin. İlaç kullanıyor musun düzenli olarak?
Merhaba Nabrut öncelikle geçmiş olsun bende yaklaşık 6 yıldır fibromiyaljiyi çekiyorum. Doktorun sana bu hastalığın biraz da duygusal bir hastalık olduğundan bahsetmiştir.Bir çok şey denedim, bende pek etkisi olmuyor ama sana iyi gelebilir. Yukarıda da bazı arkadaşlar bahsetmiş, masaj,sauna,hamam iyi geliyor. Yoga ve pilates deneyebilirsin. Ben nefes terapisi de aldım bir süre.Sana acil şifalar diliyorum.Sevgiler.
YanıtlaSilİki yıl kadar pilates yapmıştım hakikaten böyle şikayetlerim yoktu o zamanlar.
SilNefes terapisini araştıracağım ama eğer tesirli bir şey bulursan beni de unutma olur mu? Bir de düzenli olarak hangi ilacı kullanıyorsun?
Ve sana da çok geçmiş olsun